应该是能够泡脚了，泡脚对人体有很大好处，不仅可以起到血液循环作用，还可以打通全身的各个经络，如果是有失眠症状的人群，适当泡脚能够改善睡眠质量。在泡脚的时候应当注意水温不能太大，在泡脚的时候也可以加一些有活血作用的中药材，或者加一些生姜，生姜能够帮助去除体内的湿气和寒气。