生理期到患者在日常饮食中可以多吃一些红枣、阿胶、红豆、枸杞等具有补血功效的食物，另外还可以多喝一些红糖水，也可以吃一些动物的肝脏，也有很好的补血效果。女性在生理期身体免疫力会比较低，在月经期间避免同房不要使用盆浴，以免导致细菌感染，平时要注意腹部保暖，饮食上不要吃生冷寒凉的食物。