首先需要注意饮食，尽量不要吃过于油腻性的食物，而且也要禁止过性生活，避免做剧烈的运动，在做试管婴儿前一天晚上，需要保证充足的睡眠时间，到医院以后还需要检查双方的染色体以及内分泌，还需要完善宫颈细胞学检查，在各项指标正常以后，才可以做试管，然后还需要适当的进行休息，保持心情放松。