女人穿收腹裤的危害比较多，容易影响到腰腹部的血液循环，从而导致腰酸痛，或者腹部疼痛等不适的现象，而且停止使用后还可能会导致身材出现反弹。如果想塑性，最好是调整饮食的结构，同时抽时间安排有氧运动，如果能够坚持锻炼身体，一般体重会自然下降，身材也可以恢复到孕前的状态。