双侧卵巢出现多囊的改变，主要是因为环境因素，饮食因素或者内分泌紊乱导致的，有多囊的女性容易出现雄激素过早的现象，从而导致经期紊乱肥胖，多毛等现象。可以先看看自己的经期和身体的变化，然后结合内分泌的水平积极调经治疗。这段时间内不要吃大量的刺激性的食物，注意积极减肥。