哺乳期吃土豆一般不会造成回奶。土豆中含有多种的氨基酸，而且营养比较丰富，并且有助于胃肠道的吸收消化，可以补充身体的多种营养，适量的食用不会影响正常的奶汁分泌，所以大可不必担心。但是不建议吃过多的凉性食物，容易导致宝宝出现腹泻的症状，从而影响宝宝的身体健康。