多囊卵巢吃什么食物好

(女,26岁)我现在备孕已经有好几个月了,一直没有怀上去医院做检查,有多囊卵巢的问题,想知道这种情况吃什么食物好点呢?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

有多囊的女性可以吃一些豆制品食疗,因为这些食物中的大豆异黄酮能够提高女性体内的雌激素水平,从而缓解雄激素高或者月经失调的现象。已经好几个月都没有怀孕,应该和月经紊乱、排卵的障碍有直接的关系,单纯食疗的效果是比较慢的,可以联合有氧运动、减肥或者调经,促排卵治疗帮助自然怀孕。

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