怀孕中期一般胎动比较厉害，而且也很规律，就是孕6个月左右。平时每天都可以观察身体的变化，注意胎动是否正常，计算预产期的时间。怀孕的后期胎动异常增多，需要警惕宝宝在宫腔内出现缺氧的现象。平时做到营养均衡，按时到医院检查胎心的变化，注意多吃补血的食物会比较好。