是能够备孕的，并且在备孕的前一个月，除了不要抽烟喝酒外，还要禁止服用任何药物，能够有效的提高精子的质量和数量。尽量在备孕前到医院的泌尿科进行精液常规检查，明确是否存在弱精和少精的症状，夫妻双方可以在怀孕的前三个月口服叶酸，能够有效的降低畸形率，还要调整好心态，不要太过紧张。