一般是不可以喝酵素。酵素属于一种减肥类食品，在过量摄入之后有可能会导致体重减轻过快，而且还会引起内分泌失调和激素水平紊乱，严重的还可能会影响到受孕，所以在备孕期间尽量不要服用酵素。在备孕期间应以清淡和消化饮食为主，可以适当吃一些含有叶酸比较高水果和蔬菜，能够起到营养胎儿神经效果。