要做腹部彩超血常规，这样能了解体内激素水平和子宫情况，做卵泡监测检查卵泡是否有发育异常。全方面检查正常之后再做备孕，这样能有效避免再次出现胎停或者是胎儿发育不良，检查之后饮食要保证均衡营养，不能待在受污染或者是受辐射的环境里。因为环境因素也会导致胎儿出现胎停育。