红柚中含有很多的营养物质，非常丰富。一般包含了大量的维生素B和维生素C还有各种维生素和微量元素。同时还具有16种氨基酸，有特别丰富的水分，它的营养价值非常高，有清凉去火，降低血糖，润喉醒酒的作用。怀孕期间，不仅要多吃胡柚，而且各种水果中也含有大量不同的维生素。一定要营养搭配开。