生理期的女性喝酒的话，会对生殖系统造成局部刺激，导致女性出现如痛经之类的经期不适感。而且酒精的刺激会导致子宫供血量减少，引起月经量增多或减少的现象，可能会导致经期延长。因此，在经期的时候，女性最好是避免喝酒，除此以外，还应该注意不要吃性质比较寒凉的，和其他刺激性比较大的东西。