坐月子期间一般头顶和额头的部位都应该注意保暖，否则吹风或者着凉后会导致头痛，头晕等不适的现象。多数的女性刚生产后身体会变得比较差，应该注意从多个方面进行调理，提倡多吃有益气养血功效的食物，月子期间注意保暖，不要用冷水洗澡或者洗衣服，观察恶露的变化，做到营养均衡即可。