蛋白质粉不可以下奶，但是在生完孩子之后喝一些蛋白质是对身体有很大的帮助的，因为蛋白质吃是了，不会上火。如果想下奶的话，可以多喝一些汤类比如说炖猪蹄汤，炖排骨汤，熬一些小米粥，还要多喝水。不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。必要时也可以进行科学按摩，疏通经络等方法。