孕13周羊水破了，可能会出现下体有漏尿的感觉，而且无法控制。如果出现这种现象，一定要及时的到医院进行检查治疗。必要的时候可以在医生的指导下，适当的服用一些药物进行缓解，在平时一定要注意少活动，多卧床休息，多吃一些富含维生素类的食物，还要多吃一些蛋类豆类，富含蛋白质的食物，补充身体所需的各种营养。