是可以吃荔枝。荔枝里面含有多种维生素成分，在摄入机体之后能够满足人体对维生素的需求，而且里边的矿物质成分含量也是非常丰富的，不会对备孕的情况造成影响。在备孕期间应尽量避免一些刺激性的饮品摄入，比如浓茶，咖啡，酒精等，这些饮品有可能会影响到受精卵质量，也要尽量避免吃寒凉性的食物。