一般需要滴酒不沾。酒中含有酒精的刺激性成分，备孕期间饮酒可能会导致精子的质量下降，还可能会使精子的存活率降低，可能会诱发不易受孕，严重时还可能会导致胚胎质量受到影响，不利于优生优育和孕育健康宝宝，备孕期间要避免抽烟喝酒和吃刺激性食物。平时要双方使用叶酸，能够防止胎儿神经管畸形和缺陷。