通常在哺乳4个月左右会开始变瘦，因每个宝宝自身发育的情况不同，时间可能也会出现有所差别，只要宝宝身体健康，不必太在意宝宝的变瘦时间。通常在宝宝4个月左右，活动量会逐渐增大，身体消耗脂肪的能力也会提高，多数宝宝会出现变瘦的情况。母乳喂养宝宝期间，产妇一定要避免摄入刺激性过多的食品。