一般是不会影响着床的，跑步是属于有氧运动，不但可以增强自身体质，而且还可以增加精子和卵子的质量，对于备孕期间女性也是有帮助作用的。当精子和卵子相结合之后就会着床，在着床过程当中会使腹部出现轻微疼痛感，这是属于正常现象，患者不需要过度担心，随着时间推移症状就会慢慢消失。