怀孕期间一般情况下长斑是可以恢复的，因为怀孕之后体内激素水平发生变化，女性激素升高会对黑色素有一个促进作用，导致面部出现黑色素沉着，形成妊娠斑。也有些女性在怀孕期结束以后，脸上的妊娠斑不会淡化。可以选择到正规的医美机构，进行激光手术治疗或者液氮冷冻疗法去除。