备孕期间可以选择喝黑豆浆，也可以选择喝黄豆浆，各有各的好处。豆制品当中的雌激素含量比较丰富，可以补充机体所需要的雌激素，每天喝一杯黑豆浆，能够帮助子宫内膜发育。黄豆浆的营养价值也比较丰富，有优质蛋白质以及维生素、脂肪和微量元素等，怀孕期间应该合理搭配膳食，保证营养均衡全面。