备孕能喝咖啡吗

(女,28岁)我最近这段时间正在备孕,我由于工作的原因,每天都会喝杯咖啡,又担心在备孕期间喝咖啡会对怀孕后的胎儿不好。备孕能喝咖啡吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

在备孕期间应该避免饮用咖啡。咖啡中含有丰富的咖啡因,饮用过多的咖啡很容易导致体内的雌激素分泌减少,从而就会使受孕几率降低,如果在怀孕后饮用咖啡也会导致流产的迹象。在备孕期间应该多吃营养丰富的食物,避免饮用咖啡、浓茶以及酒精类的饮品,同时也需要每天补充叶酸,可以防止胎儿有畸形的现象。

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