这时候一般是通过饮食，药物进行综合性调理是比较好的。第一，女性注意保持心情放松，避免熬夜和劳累，避免烟酒等的不利刺激。第二，在饮食上多吃些肉类，鱼虾等高蛋白的食物，也要注意吃些青菜，水果，保持营养均衡。第三，也可以给予服用坤泰胶囊等有利于促进卵巢的血液供应，缓解卵巢早衰的发生是比较好的。