备孕期间喝牛奶一般对身体有好处。牛奶中含有丰富的蛋白质和矿物质，既能补充人体所需的营养，提高机体免疫力，还有美白的功效，备孕期间喝牛奶可有效的改善患者的睡眠，使患者骨骼更加强韧，还可以有效的防止脱发。备孕期间女性要多吃富含高营养、高蛋白的食品，适量运动，提高机体免疫力。