哺乳期一般来说可以吃羊肚菌汤。羊肚菌汤中富含丰富的营养物质，还有人体所需的微量元素，适当喝些对身体的恢复有一定好处。哺乳期妇女应加强营养，多吃些高蛋白补气血的食物，才能为孩子提供所需的营养物质。最好不要吃生冷刺激的食物，以免引起孩子上火。吃些富含维生素的水果和蔬菜，对身体也有好处。