孕妇喝完牛奶多久可以吃钙片

(女,29岁)怀孕后总感觉身体缺钙,也是想要给胎儿补钙,就喝牛奶吃钙片,在喝完牛奶后多久可以吃钙片呢?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般来说孕妇喝完牛奶后一个小时到两个小时左右可以吃钙片。如果两者服用间隔过短的话,很有可能会影响钙吸收。而且孕期补钙的话最好还是吃喝牛奶,吃一些钙含量较高的食物进行补钙。最好少吃钙片,以免对胎儿产生一些影响。平时可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,适当进行身体运动对胎儿也有一定好处。

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