最好不要化妆，化妆品里面含有比较多的化学物质，若涂抹不当有可能会影响身体健康，并且在怀孕以后还有可能会影响胎儿的生长和发育。因此女性在备孕期间一定要加强饮食营养，尽量不要吃一些不健康的食品，比如油炸食品和干脆面，可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充人体所需要的水分。