如果近期想要孩子，那么在要孩子前三个月夫妻双方要戒烟戒酒，尽量少吃辛辣的食物，同时夫妻双方口服叶酸，双方也可以到医院优生科进行一个全面的检查。这期间一定要保持良好的心态，不要过于急躁。