哺乳期能做背。由于产后的身体较虚弱，受风寒的刺激容易引起背部产生凉气，可以使用精油按摩背部，可以促进身体血液的流通，能够将体内的寒气有效的逼出，可以改善背部的难受。要随着天气温度变化适当的增加衣服，能够有效的防止身体受凉，减少对背部肌肉的刺激。