可以在医生指导下来看报告单。精子活力是指精子的运动能力，报告单需要从精子的成活率、精液量精子的活动力来判断，如果精子活力比较低，是会影响受孕的。精子子活力低可能是睾丸发育不良、生殖器官感染以及自身免疫力下降等因素所引起的。在备孕期间注意不要吸烟喝酒，避免在高温和辐射的环境下工作，同时要饮食调整，不要吃辛辣刺激的食物。