怀孕能可以少量的喝元气森林苏打水。苏打水中含有丰富的矿物质和水分，可以适量的饮用，能够补充身体的营养成分，但是苏打水中含有碳酸氢钠成分，能够改变身体的酸碱性，如果过量服用，可能会对胎儿的生长发育产生影响。怀孕期间要避免剧烈运动，不要爬楼梯和提重物，可以适当的做孕妇瑜伽。