通常可以吃当归，当归可以起到补血活血的作用，还可以起到调经止痛的功效，用于改善月经不调现象，同时对治疗经闭痛经和风湿痹痛有一定的疗效，但用药时尽量在专业医生的指导下。备孕期间要避免穿过紧的衣服，并且还要减轻工作和生活的压力，另外还要远离烟酒，保持室内的空气良好。