大姨妈来临后按摩颈肩部可以，但是不要按摩腰腹部，因为这个情况下容易影响到女性的经期出血量，会导致出血量大等不适的现象。如果会有小腹部的疼痛，应该严格要求自己的饮食，多吃一些补血祛瘀的中药调理看看，或者用生姜红糖水食疗，一般食疗的效果比较好，而且安全性也很高。