当男性手淫过度而引起的阴茎太短的情况，要想变长，一般要注意保持心情放松，精神压力缓解后有利于使阴茎勃起功能正常，从而会缓解过短的情况发生，另外如果是存在有雄性激素水平低而导致的阴茎相对短，性生活障碍的情况，一般经过调理身体，补充体内雄激素水平以后，就会缓解这种现象的。