怀孕八个月正常情况下胎儿一般在5斤左右。这个时期的胎儿体重增长迅速，一个月可能会长2斤左右，孕8个月属于妊娠后期，这时候应控制体重，要少吃或不吃高热量食物。可以补充些优质蛋白和含铁量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鸭血和肝脏等，在孕晚期由于胎儿体重增加的过快，孕妇容易出现贫血的现象，必要时可以补充一些铁剂。