在坐月子的时候，是可以吃一些奶油面包的。面包不但松软，而且有一定的营养，还可以达到饱腹的感觉。坐月子期间尽量要营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量的吃一些比较滋补的汤水来补充营养，以便给婴儿足够的奶水。可以少食多餐。适当的进行一些活动，帮助消化。注意个人卫生，不要着凉，不要太过劳累，避免发生月子里得病。