通常会有一部分女性出现卵泡发育异常，或许是跟女性体内激素水平异常卵巢出现早衰的现象有一定的关系。女性平时可以多吃一些富含维生素C的水果，例如葡萄，榴莲以及猕猴桃等，还有山楂，鲜枣以及柚子等水，可以有效的促进卵泡发育。除此之外，女性还可以吃一些大麦，玉米，黑豆等富含雌激素的食物。