喝绿茶有助备孕。绿茶中含有丰富的矿物质以及维生素，对人体健康有益。备孕期间不要喝太浓的茶或者凉茶，这样容易导致肠胃不适，也不要喝饮料或者酒以及咖啡等饮品。饮食方面也要注意调整，少吃辛辣生冷类的食物，保持心情放松，不要有过重的心理压力，同时也要服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。