怀孕晨尿一般会选择早上的7点左右时间的晨尿相对比较好一些。如果要使用验孕棒来查看是否怀孕，最好选择月经推迟6天左右的时间，选择早晨的第1次，尿液相对比较好一些，并且要与上一次排尿的时间间隔4个小时以上，这样相对比较准确一些，你可以到医院通过抽血的方式来查看怀孕。在怀孕初期可以在医生指导下口服一些叶酸片。