偶尔吃一次的话对身体的影响不大，但是长期吃的话对身体是不好的。因为如果经常吃促排卵药，在药物刺激下，卵巢不断排卵，会造成女性月经不调，甚至还有可能造成卵巢早衰。平时，饮食方面可多吃雌激素含量比较高的食物，比如豆类。加强体育锻炼，提高卵子的质量促进排卵。