首先要找准受孕时间，在排卵期内同房。另外，在受孕的时候应该选择易受孕的季节，一年当中以7月和8月怀孕，四月、五月生产为好。另外，在准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情的放松，以平静自然的心态来迎接宝宝的到来，通过运动调节自己的心情，对成功受孕也很有帮助。