做完囊胚移植之后首先应该卧床休息、不要剧烈运动、在这期间可以适当吃些孕酮或者优质蛋白质，加强个人的营养，等可以下床运动的时候要适量运动，但不要过于剧烈，还要保持一个愉悦的心情，保证充足的睡眠，这些都是可以大大提高移植的成功率的。