多数备孕做准备并不能取决于男孩还是女孩，能够提高受孕质量，可以优生优育。备孕期间双方要避免吃刺激性食物，男性还要避免抽烟喝酒，可能会导致精子的质量下降和精子的存活率降低，女性要避免长时间熬夜和情绪过度紧张，有利于备孕成功。平时要养成良好饮食习惯和作息规律时间。