怀孕30周胎动在小腹下面一般是正常的。因为胎儿在羊水里面是来回变换的，所以胎动也会随着更换位置，所以孕妇不用过于担心，只要胎儿正常发育一般不会出现异常，并且要定期的到医院进行孕检。在怀孕期间一定要避免剧烈运动，否则会出现早产的可能，一定要适量的活动，这样有助于生产。