怀孕初期适量喝热水比较好。孕期应大量摄入水分，可以每天喝1000到1500毫升左右，最好不要等到口渴时再喝，这时候缺水就比较严重了。适当多喝水能促进体内毒素从尿液中排出，还能维持皮肤的水分，但是不可喝的过多，喝的过多可能会对肾脏造成负担，因为肾脏主导着体内水分的代谢。