胎动一直很温柔一般来说是比较正常的，因为每个孩子的身体体质和性格是不一样的，所以表现的动作也会不一样的，孕妇是不用担心的。怀孕后孕妇要补充营养可以吃一些蛋白质营养高的食物，有助于补充体内营养，还可以促进宝宝发育。患者在怀孕后可以吃一些清淡易消化的食物，有助于补充体内营养。