监控室的辐射并不是特别大，电脑的辐射比较低，一般不会对身体和生育的能力造成影响，所以并不用有压力。平时可以适当的安排户外活动或者锻炼身体，提高身体的素质后，也可以减少辐射带给身体的伤害。如果这段时间内有生育的准备，可以到医院做全面的检查，然后再安排备孕即可。