饮食方面尽量不要吃寒凉性的食品，比如西瓜，否则会对身体产生不同程度的刺激。同时辣性以及油腻性的食物也尽量不要吃，比如生姜等食物，在大量吃后可能会发生内热等现象，对子宫内膜的恢复产生不利影响。子宫内膜薄，可能是自身的雌激素水平分泌不足造成的，饮食方面可以适当的吃活血补血的食物。