孕妇可以适量的吃一些枸杞红枣，对腹中的胎儿并没有什么太大的影响。枸杞红枣能够有效的缓解孕妇的贫血症状，减轻孕妇头晕的现象，但是平时尽量要少吃，因为红枣和枸杞属于活血类的药物，如果过量的食用可能会导致大出血的现象，或者是先兆流产的可能。孕妇贫血的情况下，可以适量的吃一些其他的食物来进行代替红枣枸杞，尽量保证营养均衡。